Jag fullkomligt älskar de dagar då man egentligen inte har någon lust alls att gå till gymmet, men man tar sig dit ändå och lyckas göra ett riktigt dunder pass. Det är ofta de dagar som känns som tyngst som ger mest. Idag fick det bli armar. Fyra övningar för triceps och tre för biceps och jag fick ordentlig pump i både och. Vet inte vad det var, men jag fick sådan kontakt i varenda övning. Ett riktigt drömpass!

Just precis nu har vi avslutat en riktig drömmiddag också. Det blev en färskpotatis sallad med ruccola, baby spenat, rödlök, räddisor, gräslök, ett rått ägg och salladsost. Till salladen stekte vi fläskfilé och jag blandade även lite kvarg med sweetchili som sås till. Smarigt! Det bästa är att det blev över. Så jag får en matlåda med mig till jobbet :)

Imorgon blir det nog lite mage och axlar på gymmet efter jobbet. Just nu känns det inte som om det kommer att vara någe problem med att gå och träna efter en lång dag på kontoret. Var så hysteriskt länge sedan jag satt så här mycket still under dagarna och jag vet hur mycket bättre jag mår om jag få röra på kroppen. Så det är bara att försöka komma ihåg den där känslan som infann sig idag efter passet.

Nu blir det melon som efterrätt.

Kör hårt!

/Amelie