Input utifrån - Hampus Andersson
Hampus är min lillebror och jag har alltid uppfattat honom som liten då det skiljer fem år mellan oss, men jag har börjat inse att det är dags att tänka om då han växt ordentligt på sista tiden :) . Vårat absolut största gemensamma intresse är träning och för er skull har jag gjort en liten intervju med honom.
Vilken muskelgrupp är du mest stolt över?
- Svårt val när alla är i världsklass! ;)
Nej men, biceps är mest utvecklad men jag är nog mest stolt över delta (axeln).
Vilken muskel är din svaghet?
- Hm, korsrygg tror jag, eftersom det är där jag har mest problem/skador.
Hur många pass per vecka kör du?
- 4-7 pass, beroende på hur sliten jag känner mig. Kör jag fler än 5 pass tar jag oftast fler vilodagar efter varann.
Sist men inte minst bad jag Hampus dela med sig av tre av sina favoritlåtar just nu att tagga till.
/Amelie
- Svårt val när alla är i världsklass! ;)
Nej men, biceps är mest utvecklad men jag är nog mest stolt över delta (axeln).Vilken muskel är din svaghet?
- Hm, korsrygg tror jag, eftersom det är där jag har mest problem/skador.
Hur många pass per vecka kör du?
- 4-7 pass, beroende på hur sliten jag känner mig. Kör jag fler än 5 pass tar jag oftast fler vilodagar efter varann.
5 pass i rad dvs.
Har du något mål inom träning? Tävling eller liknande?
- Att väga 100kg på väldigt låg kroppsfett. 5-8%Har du tänkt ställa upp i någon tävling eller bygger du mest på skoj?
-Just nu gör jag det bara för byggandets skull, tävling kanske kommer senare i framtiden. Inte omöjligt :)Sist men inte minst bad jag Hampus dela med sig av tre av sina favoritlåtar just nu att tagga till.
/Amelie
