Ett litet blogg tips http://stephanielue.blogg.se/ En ny blogg om Stephanies väg mot Bodybuilding scenen.

Själv fick jag skjuta upp min bröst och triceps träning till idag då vi åkte ner till Nyköping igår kväll för en liten mysig kräftskiva. Kan kännas rätt korkat att åka 10 mil efter jobbet för att stanna i fem timmar och sen åka hem 10 mil igen när man börjar tidigt dagen efter och endast kommer få fem timmar sömn, men det var mysigt. Så det var värt det.
Kan vara därför som jag inte riktigt hade den styrka jag brukar ha i passet idag. Inge fel på tekniken eller kontakten i musklerna. Det fattades bara det där lite extra som gör att man orkar lite mer. Tror dock att jag fick ut en del av passet ändå.

Imorgon ska jag försöka få till ett ryggpass innan vi åker ner till Nyköping för myshelg. Ska i så fall också försöka knäppa några bilder, men jag lovar inget.

Kör hårt i helgen och till er som bara läser och inte själva tränar, ni får en utmaning att klara av någon gång under helgen. Gör så många armhävningar ni kan. Antingen på knäna eller på fötterna.
Det är aldrig försent att börja ta hand om sin kropp och varje litet steg framåt är i rätt riktning!

/Amelie