Bröst- och tricepspass idag. Nytt PB i bänken igen :) och allt bara gick så himla bra. Älskar sådana dagar. Var nära att jag inte skulle kunna köra bröst idag eftersom att Chrille skulle köra Kung Fu, men han var snäll och följde med till gymmet så jag kunde få lite assistans i bänken. Kan inte köra bänk om jag inte har någon som passar mig vågar inte riktigt ta i ordentligt då och göra den där sista repetitionen.

Lycka nr två idag är att vi ska till SM i Atlethic Fitness i Karlstad på lördag. Ska bli hur kul som helst! Karlstad roadtrip nr två den här sommaren. Första gången var ju Gladiatorerna. Hade egentligen bara tänkt vara hemma i Stockholm, ta det lugnt och träna hela helgen, men man kan ju inte missa en sådan här chans. Ska försöka ta lite bilder också. Vill ni läsa mer om tävlingen kan ni söka på SM Atlethic Fitness 2011 på Facebook eller besöka SKKF's hemsida där det står mer om tävlingen.

Börjar bli riktigt duktig på dips föresten. Chrille spelade in mig när jag körde så att jag kan se hur djupt jag går och hur jag utför dem. Känner mig ganska stolt över utvecklingen. Hårt slit har börjat ge utdelning:)

Imorgon blir det rygg innan vi drar ner till Nyköping för att troligtvis plocka upp lillebror och bil. Känns som om det kommer bli ett bra pass imorgon också. Ryggen brukar vara det lättaste för mig att få kontakt i och köra fokuserat.

Tack o hej!

/Amelie